Хотите любви, любите! Вам никто не мешает, кроме Вас. (с) Виктор Гречановский
Терапевтическая группа "Лучшее решение в психотерапии", регулярно по вторникам, с 18:00 до 21:00,
два раза в месяц, Киев, район метро Университет, следующие встречи в сентябре 2017

<h1>Профессиональная психологическая помощь</h1>


Психотерапия отношений любви это тема моей специализации, предлагаю моё интервью на эту тему в статье

"Любовь: риск и ответственность"


Многие люди боятся проявлять любовь. Особенно это касается женщин, ведь им до недавнего времени было "предписано" ожидать активности от мужчин.

О том, что мешает нам проявлять любовь и вообще разрешать себе любить, мы поговорили с врачом, кандидатом медицинских наук, психотерапевтом Виктором Гречановским.


Три компонента любви Профессором Робертом Стернбергом разработана трехкомпонентная теория любви, согласно которой взрослая, зрелая любовь держится на трех основных точках: близость, или дружба, которая включает в себя чувства сопричастности, единства, связанности; страсть – влюбленность и сексуальная привлекательность; обязательство – решение оставаться с партнером в длительной перспективе, совместные планы, ответственность. Отношения между людьми, как правило, начинаются с влюбленности. Здесь большую роль играет биология, поскольку влюбленность, сексуальное влечение необходимы для того, чтобы пара соединилась и у нее родились дети.

В животном мире особи могут жить отдельно после рождения потомства, но в человеческих отношениях включается второй аспект отношений – дружба. Это означает принятие того, что человек, в которого я влюблен, такой же, как и я, личностно равен мне. Этого человека стоит научиться понимать и уважать, считаться с его мнением. Не многие способны на такой уровень отношений, поэтому часто пары после прохождения этапа влюбленности разбегаются. Далее влюбленность и дружба естественно и неизбежно порождают ответственность ("я ответственен за свой вклад в отношения с этим человеком, которого выбрал я и который выбрал меня своим любовником, партнером, другом…").

Страх ответственности К сожалению, довольно часто люди боятся ответственности. Если женщина влюбилась или вы влюбились в нее, ей тяжело принять свою часть ответственности за это. Принятие ответственности звучало бы так: "Я ответственна за свою влюбленность", "Я ответственна за свое влияние на то, что он в меня влюбился, позволила ему влюбиться", "Я ответственна за то, что реализовала свою влюбленность". От страха всегда есть соблазн свою ответственность переложить на другого: "Он виноват в том, что меня соблазнил", или, как в фильме "Бриллиантовая рука": "Не виноватая я, он сам пришел".

Часто переложение ответственности происходит в пресловутых любовных треугольниках, когда женщины в изменах обвиняют "разлучницу". И часто женщины говорят: "Он же мужчина, ему предложили, он и согласился". И в этом смысле как будто больше ответственности, страха осуждения, вины и стыда отдается женщине как соблазнительнице. Не отсюда ли признание женской сексуальности грехом в Средневековье и расправы инквизиции? Ведь на самом деле это представители духовенства испытывали сексуальные позывы к сексуально привлекательным женщинам, но не в силах были принять эту свою ответственность за себя самих. Отвержение или свобода? Часто люди не проявляют свои чувства из-за страха быть отвергнутым. Но принятие отвержения также касается нашей ответственности за этот факт. Человек может сказать да или нет в ответ на наше признание, вы также можете сказать ему да или нет в ответ на его признание. И если воспринимать другого человека равным себе и уважать его выбор, тогда отвержение превращается в свободу. Каждый человек свободен в своем выборе. Никто не имеет права использовать другого в своих целях, равно как и у каждого есть право не позволять использовать себя другому. Проявлять ли инициативу? Женщина, влюбившись в мужчину, часто ждет от него каких-то активных действий. В то же время мужчина может эти действия и не проявлять. Тогда у нее есть выбор: продолжать ждать или проявить инициативу самой. В то же время в современном мире существует и усиливается тенденция "унисекс". И эта тенденция проникает и в область любовных отношений.

Сейчас женщины могут "пикапить" или "снимать" мужчин, охотиться за ними и проявлять инициативу. И если такая женщина проявит свои чувства к мужчине и встретится с ответными чувствами, это счастье для двоих. Но часто бывает так, что этот мужчина не выбрал эту женщину, либо любит другую, либо сам не знает, чего он хочет. И часто женщины выбирают продолжать оставаться в своих фантазиях о том, в кого влюбляются, лишь бы не узнать печальной правды. Напротив, признаться мужчине в своих чувствах – это риск. Идти или не идти на этот риск – это выбор и ответственность каждого отдельного человека.

Ответственность за свои чувства чрезвычайно важно взять на себя. Но для этого нужно быть в контакте со своими чувствами и желаниями, осознавать их, а не бояться и не подавлять. И тогда уже делать собственный выбор: признаваться в своих чувствах, проявлять ли активность или ждать действий от мужчины. И принимать на себя ответственность за свой выбор.


Разобраться в себе, в своих чувствах, желаниях и целях, а также понять, где проходят границы вашей ответственности, а в чем уже ответственность других людей, может помочь психотерапия. Татьяна Корякина

За помощь в подготовке материала благодарим врача, кандидата медицинских наук, психотерапевта Виктора Гречановского, psymasters.com, (050)330-43-77).
Більше читайте тут: http://lady.tsn.ua/psychologia/otnosheniya/lyubov-risk-i-otvetstvennost-653552.html


Психотерапия отношений любви, интервью в статье  

"Женская полигамия: новый тренд или трагедия"


Леди 6 июня, 11:30 3949 Вопреки расхожему мнению, что мужчины полигамны, а женщины, напротив, моногамны, поведение современных женщин показывает обратное. Этот факт отражают и популярные фильмы и сериалы: "Секс в большом городе", "Измены", фильм "Нимфоманка". О женской полигамии мы поговорили с врачом, кандидатом медицинских наук, психотерапевтом Виктором Гречановским.


Мифы и реальность

Множество мифов говорит о человеческой моногамии. И самый общеизвестный – библейский миф об Адаме и Еве, моногамной паре, от которой берет начало род человеческий. В доминирующих мировых религиях отводится важное место моногамии мужчины и женщины, большинство религиозных институтов так или иначе предписывают мужчинам и женщинам создавать связи на всю жизнь. Однако реальность болезненно расходится с религиозными догмами, мифами, представлениями и желаниями людей. В истории известны волны эпидемий венерических заболеваний и в Средневековье, и сейчас. Существование древнейшей профессии у женщин показывает, что многие люди не моногамны. Этот факт относится как к мужчинам, так и к женщинам.

Причины женской полигамии Биология В природе существуют животные и насекомые, которые способны создавать пары на многие годы и даже на всю жизнь. Недаром лебеди считаются символом верности и постоянства в любви. Однако человек как биологический вид не является моногамным. Люди, потеряв одного из партнеров, разлюбив, разведясь, ищут и находят другого партнера. Если с одним мужчиной у женщины не складывается, она может тут же начать поиски другого. И в этом поиске уже не только биологическая потребность, но и психологическая, культурная, социальная. Эрих Мария Ремарк об этом сказал: "Жизнь слишком длинна для одной любви". Мало достойных мужчин Современные женщины в поиске партнера, как правило, ведут себя достаточно полигамно. И в этом случае причина полигамии женщины в том, что она ищет достойного ей мужчину, которому она была бы верна, и долго не может найти. Через количество она пытается отыскать подходящее для себя качество. Однако в современном мире количество редко перерастает в качество, поскольку тенденция говорит о том, что достойных мужчин по отношению к достойным женщинам оказывается намного меньше. Молодые, внешне привлекательные, образованные, реализованные в профессии женщины не могут найти себе партнера соответствующего им культурного, социального материального и финансового уровня.

Почему так происходит? И право голоса, и возможность быть избранной в высшие органы власти, и борьба за экономические права и свободы в Украине уже реализованы. И в 2010 году, по статистике, женщины в Украине обошли мужчин по суммарному уровню социального статуса и доходов. Соответственно, сегодня многие женщины вынуждены принимать для себя непростое решение и, для того чтобы быть в отношениях с мужчиной, внутренне соглашаться на какой-то мезальянс. По сути, на неравного себе мужчину, который не будет зарабатывать столько, сколько зарабатывает женщина, или он недостаточно воспитан, недостаточно культурен, не будет иметь такого образования или социального статуса, как женщина, которая рядом с ним. Нерешенные внутренние конфликты В основе поведения героини фильма "Нимфоманка", которая не могла не совокупляться с множеством мужчин, лежат неразрешенные внутренние конфликты. На это поведение влияют отношения с родителями, первый сексуальный опыт и т.д. Однако такая полигамия все же частный случай. У многих современных женщин часто бывает по 2-3 партнера одновременно. Писатель Владимир Гиляровский в своем произведении "Москва и москвичи" писал о пословице, которая ходила в те времена (начало ХХ века): "Каждая купчиха имеет мужа – по закону, офицера – для чувств, а кучера – для удовольствия". В настоящее время эта пословица также актуальна. Женщина не может соединить все свои потребности в одном мужчине, поэтому может считать, что ей нужно несколько. И это говорит о том, что личность женщины расщеплена на разные части, о ее психологической нецелостности. Влияние среды В давние времена существовали традиции домостроя, которые предписывали женщинам выходить замуж единожды и на всю жизнь и быть верными своим мужьям. Сейчас традиции потеряли силу, и женщины во многом дезориентированы. С одной стороны, культура потребления сейчас ориентирована на одиноких людей, и реклама всячески поддерживает культуру синглов. С другой стороны – женщине трудно быть моногамной, если вокруг многие женщины уже давно не заботятся об этом, а заводят партнеров, не задумываясь о морали. Трагедия полигамных женщин Как бы там ни было, но до сих пор существуют определенные признаки успешности женщины, и основной – наличие мужчины рядом. То есть наличие серьезных отношений с мужчиной, семьи все еще является социальным атрибутом успешной дамы, независимо от того, насколько она реализована профессионально и успешна финансово. Будучи вынужденно полигамной из-за недостатка достойных мужчин, женщина переживает кризис. У полигамии, как бы она ни была привлекательна для некоторых женщин, есть обратная сторона – одиночество. Полигамные женщины, как правило, одиноки. Часто они переживают боль и отчаяние, потому что очередной мужчина оказывается "не тем", и она может вновь и вновь чувствовать себя использованной. Что делать? Женщина может прийти к желанию разобраться, чего она на самом деле хочет: много партнеров или одного.


Тогда на помощь придет психотерапия. В этом случае женщине предстоит с помощью психотерапевта разобраться, что послужило источником внутренних конфликтов, почему происходит расщепление частей личности и, как следствие, расщепление объектов любви и секса на несколько мужчин, а затем через внутреннюю работу стремиться к целостности.


Татьяна Корякина

Благодарим за помощь в подготовке материала врача, кандидата медицинских наук, психотерапевта Виктора Гречановского, psymasters.com, (050)330-43-77).
Більше читайте тут: http://lady.tsn.ua/psychologia/otnosheniya/zhenskaya-poligamiya-novyy-trend-ili-tragediya-639817.html

Как не увязнуть в болоте духовного роста



В наше время информация так же доступна, как еда или одежда. Количество желающих потреблять информационный продукт, развиваться и духовно расти увеличивается с каждым днем. Равно как и всевозможных гуру – продавцов смыслов. О том, какие опасности таит в себе инфобизнес, мы поговорили с врачом, кандидатом медицинских наук, психотерапевтом Виктором Гречановским.


Всем известна фраза Павки Корчагина: "Нужно прожить жизнь так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы". Корчагин жил в обществе строителей коммунизма, и для него эта фраза значила отдать свою жизнь на благо Родине, другим людям, сделать что-то важное для этого мира. В современном мире эта фраза означала бы как можно выгоднее продать свои способности, таланты, время, как можно больше от этой жизни получить – удовольствий, путешествий, товаров, услуг, секса, любви, восхищения и внимания. В обществе потребления информация – тот же продукт, и к получению информации человек может подходить точно так же, как к покупке колбасы или черной икры. Кто-то может позволить себе дорогую колбасу или черную икру, а кто-то нет, а если бесплатно, то можно съесть и побольше. Так же можно обходиться и с информацией, поглощая ее в больших количествах: от известных брендов, известных учителей в каком-то новом направлении. За чужим смыслом Сегодня многие люди сильно дезориентированы с точки зрения того, что происходит в их жизни: как жить, что делать, чему посвятить свое достаточно ограниченное время жизни и свои возможности. У Ницше есть фраза: "Если жизнь не имеет смысла, наша цель – придать ей смысл". Далеко не каждый человек берет на себя смелость придать собственный смысл своей жизни. Гораздо безопаснее, спокойнее и легче этот смысл заимствовать. У значимого человека, значимой референтной группы. Но поскольку такие смыслы не наполняют человека изнутри и внутри все равно остается пустота, то человек может метаться в разные стороны, пытаясь эту пустоту заполнить. Также нужно понимать, что человек может жить не на основе своей ценностной платформы, которая им самим выработана, и он прочно на ней стоит. Возможно, эта платформа досталась ему от его родителей, его семьи, учителей, тренеров. Поскольку она создана не им самим, она может быть не очень надежной. Человек рано или поздно понимает, что эти ценности не его, какие-то смыслы исчерпали себя. Тогда возможны два варианта: либо человек начинает двигаться в сторону выработки собственных ценностей и смыслов, либо пытается образовавшуюся пустоту, свою фрустрацию заполнить чьими-то ценностями и смыслами. Тем более что желающих наполнить другого человека собственными ценностями и смыслами достаточно много. Основы духовного маркетинга Духовный маркетинг строится на базовых потребностях человека. Одна из базовых потребностей состоит в принадлежности. Человеку важно принадлежать к группе людей, особенно учитывая растущую разобщенность людей в обществе, утрату собственных корней. Можно принадлежать к какой-то духовной школе или секте, к клубу любителей пива или определенной марки автомобиля. Принадлежность стала сейчас мощным трендом, и маркетинговый слоган to belong – принадлежать – сейчас активно используется в различных маркетинговых проектах. Еще один тренд – постоянная потребность в новых впечатлениях. Если это касается брендов, то это яркие краски, слоганы, воздушные шары, – человек получает заряд новизны, энергии, впечатлений и при этом очень плотно ассоциирует это с определенной торговой маркой. Ту же принадлежность, яркость, новизну можно использовать в каких-то тренингах, медитациях и т. д., где человек может быть захвачен чем-то новым, сенсационным, важным. При этом он не очень-то понимает, что его переживания косвенно связаны то ли с производителем определенного бренда, то ли с каким-то гуру – и с их собственными процессами. По факту человек сам не распоряжается своими возможностями, своей психикой, своим телом. В чем опасность? нет надежных маркеров, насколько данный информационный продукт, тренинг безопасен для здоровья Если человек в погоне за духовным ростом выбирает какое-то направление сектантского толка, то он рискует выпасть из социальной жизни, его свобода во многом ограничивается. В психологическом плане человек может много ответственности, силы и власти отдавать другим людям – духовным наставникам, гуру, тренерам. Если он это делает добровольно и патологически убежден в том, что это единственное правильное решение, то он может понять это только спустя время, когда столкнется с какими-то неприятными последствиями своего травматического опыта. Сейчас время большой толерантности к различным сообществам, меньшинствам. Если ты к чему-то недостаточно толерантен, ты рискуешь сам попасть под некую критику. Однако не всегда можно просчитать последствия этой толерантности. Когда-то Клод и Мария Кюри считали, что эксперименты с рентген-лучами безопасны, за что и поплатились годами своей жизни. Прошло время, пока люди поняли, что радиация не безопасна. То же касается каких-либо экспериментов с психической энергией человека, его психическим здоровьем. И если на продуктах питания сейчас повсеместно используется маркировка "Без консервантов", "Без ГМО" и т. д., и люди уже могут выбирать, какие продукты безопаснее для их здоровья, то в том, что касается психического здоровья, нет надежных маркеров, насколько данный информационный продукт, тренинг безопасен для здоровья. Как, занимаясь личностным ростом, сохранить психическое здоровье? Духовное развитие и личностный рост могут стать серьезным вызовом и даже угрозой для психического здоровья. Психика человека, как хорошая мать, призвана защищать своего ребенка от излишней опасности, физической перегрузки и психического перенапряжения. Человек должен учитывать собственные способности, физическую и психическую зрелость, готовность к выполнению задач личностного роста. Поэтому важно быть внимательным к своим реакциям страха, тревоги, плохого, депрессивного настроения, осознавать эти автономные защиты, которые делают некоторые задачи "невыполнимыми". В ходе психотерапии автономные защитные реакции могут быть интегрированы с задачами личностного роста, наполняя человека жизненной силой и радостью жизни.


За помощь в подготовке материала благодарим врача, кандидата медицинских наук, психотерапевта Виктора Гречановского (http://psymasters.com/, (050)330-43-77). Татьяна Корякина
Больше читайте здесь: http://lady.tsn.ua/psychologia/ona/kak-ne-uvyaznut-v-bolote-duhovnogo-rosta-332574.html


Чем опасен излишний оптимизм

21/05/2013 00:15


http://comments.ua/life/403587-opasen-izlishniy-optimizm.html
Настрой на сплошной позитив полезен только в сочетании со здоровой долей скепсиса

Приверженцы концепции «позитивного мышления» рискуют оторваться от реальной жизни и остаться «у пустого корыта»

Уверенность в себе и твердая убежденность в том, что путь будет усыпан лепестками роз, обязательно приведут вас к успеху, утверждают «проповедники» концепции «позитивного мышления». За семинары и тренинги, на которых коучеры вселяют в них уверенность фразами в стиле «излучайте оптимизм, верьте только в лучшее - и преодолеете все препятствия», некоторые хронические «нытики» готовы выложить немалые суммы. Однако психологи предупреждают: излишне увлекаться «позитивным мышлением» не стоит. Ведь оно может иметь на эмоциональное состояние человека и негативное влияние.

Тот факт, что люди, чувствующие себя счастливыми, живут дольше, научно доказан. Как сообщает газета Daily Mail, недавно еще одно подтверждение этой теории получили специалисты Лондонского университетского колледжа. В течение 5 лет они наблюдали за жизнью свыше 4 тысяч человек в возрасте 52-79 лет. Результаты исследования свидетельствуют: в группе тех, кто чувствовал себя довольным жизнью, вероятность преждевременной смерти была ниже на 35% .

Участники эксперимента четыре раза в день фиксировали свой уровень удовлетворенности жизнью или беспокойства. Окончательные выводы ученые сделали лишь после детального анализа целого ряда факторов, включающих возраст, пол, депрессию, наличие определенных болезней и здоровый или нездоровый образ жизни респондентов. Особо важны положительные эмоции в пожилом возрасте, ведь немолодые люди очень чувствительны к любым внешним изменениям и стрессам.

Однако ориентированность исключительно на позитив может сыграть с «обученным оптимизму» человеком злую шутку. «Позитивно мыслить сейчас очень модно. И это становится каким-то общественным синдромом. Конечно, хороший жизненный настрой – это прекрасно. Но умение объективно оценивать реальную жизненную ситуацию и адекватная самооценка – еще лучше», - подчеркнул в интервью «Комментариям» известный киевский психолог и психотерапевт Виктор Гречановский.

По словам специалиста, чрезмерное увлечение позитивным мышлением и литературой из серии «Как стать богатым», «Как успешно выйти замуж», «Все мечты сбываются» и т.д. уводит человека от реальности. Ведь при любых жизненных установках важно понимать, что искусственно ввести себе инъекцию успешности, счастья или богатства просто невозможно. Позитивное мышление – слишком общая концепция, которая для одних людей может быть очень действенна, а для других, наоборот, губительна. Личности с более слабым характером, жадно поглощая информацию «о том, как надо жить», забывают, собственно говоря, жить в реальном мире.

Такой отрыв от реальности приводит к страшным последствиям, говорит доктор Гречановский. «Из моей практики: клиенты часто путают реальные вещи с нереальными ожиданиями. Ведь для принятия адекватных решений нужна жизненная мудрость. Более того, существуют некоторые критерии, обусловливающие оценку благополучия человеческой личности, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества. Если все эти компоненты уравновешены, то человек ментально здоров и может быть счастливым в полной мере», - подытоживает психолог.

Человеческий ресурс не бесконечен. Напичкав себя «позитивом» до предела, рано или поздно можно стать жертвой «передозировки». Ведь не всегда внешняя оболочка радужности и беззаботности совпадает с внутренним эмоциональным состоянием.

Большинство людей под влиянием вдохновленного убеждения коучеров и «позитивных» книжек начинает искренне верить в собственные сверхчеловеческие возможности. Но в жизни, увы, далеко не всегда все получается так, как того бы хотелось. Одно, второе, третье разочарование — и у «сверхчеловека» наступает опустошение. Это как автомобиль с определенным количеством бензина. Когда «горючее» оптимизма исчерпывается, существует реальная опасность оказаться посреди дороги с пустым баком.

Чтобы не попасться на удочку «супермышления», к правилам позитивного мышления нужно подходить с умом и здоровой долей скепсиса. Тогда оптимизм пойдет только на пользу.


Автор:Романия Горбач

Источник фото: ShutterStock



На каких авто ездят Фокина, Кензов и Денисова (ФОТО)




Это раньше говорили: скажи мне, кто твой друг... Сейчас о людях часто судят по внешним атрибутам, которые, кстати, тоже очень ярко описывают человека. Вот мои коллеги из «Комсомольской правды в Украине» решили выяснить, кто из телезвезд на каких авто ездит, а самое главное - как выбранные марки машин характеризуют их владельцев.

Оказалось, что тренер шоу канала СТБ «Зваженi та щасливi» Игорь Обуховский не так давно из столичной подземки перебрался в удобное водительское кресло MG 550. Приблизительная цена этого «железного коня» 160 000 грн. Ну и таким образом выяснилось, что Игорь немножко пижон. Вот что рассказал журналистам о владельцах таких авто эксперт проекта «Все буде добре» (СТБ) Виктор Гречановский: ; ;

- У владельца этого авто может быть претензия на некую эксклюзивность. Модель достаточно редкая, несмотря на то что относится к категории бюджетных машин. Это может говорить о том, что подсознательно мужчина хочет повысить свой статус в глазах окружающих. Человек, выбравший такой автомобиль, может быть похож на Голохвастова наших дней.   

Во как! Как по мне, то со вкусом в этом смысле у звезды сериала «Ка$та» (ТЕТ) Маши Фокиной сложилось: она разъезжает на Porsche Cayenne (приблизительная цена 1 150 000 грн).    

- Если женщина выбрала эту марку авто самостоятельно - это означает, что она стремится стать частью высшего общества, - констатирует Виктор Гречановский.  

Тут он для меня Америку не открыл: как-никак Маша - внучка экс-премьер-министра Украины.    

Еще одна звезда канала СТБ - Татьяна Денисова - ездит за рулем спорткара Honda Accord (350 000 грн).     

- Выбор такой машины - претензия на некую активность, динамичность и даже агрессию в характере, - уверен эксперт. - Владелица авто явно любит привлекать к себе всеобщее внимание. Она считает этот транспорт неотъемлемой частью себя. С другой стороны, эта машина может компенсировать то, чего не хватает владельцу. Выбирая внешне яркую и броскую машину, хозяйка может быть внутренне слабым и неуверенным в себе человеком.   

Ой, что-то мне подсказывает, что Виктор очень хорошо знает Танечку!  

 

Любимчик моей Муси Олег Кензов выбрал Nissan Juke вишневого цвета (200 000 грн).     

- Владелец вишневого Nissan - человек осмотрительный и умеющий все взвешивать, - заключает эксперт. - Он очень внимателен ко всем мелочам и деталям вокруг себя, практичен. Если этот человек состоятельный или известный, есть подозрение, что он что-то скрывает. Вероятно, владелец авто сейчас преодолевает разные жизненные препятствия.   

У Ирины Борисюк Fiat Punto, приблизительная цена 115 000 грн. Машина у участницы «Х-фактора» появилась после шоу. Но до сих пор Ирочка опасается садиться за руль в Киеве. В то время как по улицам родного Тернополя ездит безбоязненно.      

- Цвет этого авто выдает желание скрыться, слиться с асфальтом, остаться незаметным. Как сознательно, так и подсознательно. Многие женщины выбирают такую машину, чтобы избежать зависти и излишнего внимания к себе, - подмечает Виктор. - А еще этот выбор говорит о том, что подсознательно эта женщина хочет сохранить максимум необходимого, но при этом еще и сэкономить.   

Мне интересно, что бы сказал этот эксперт, если бы узнал, что мы с Мусей мечтаем обзавестись когда-нибудь таким же авто, как у Бельмондо в картине «Человек из Рио» - розового цвета в зеленые звезды?  

Ваша Дуся  

Фото: kp.ua, autocentre.ua, blogbooster.ru




Адрес новости: http://www.dusia.telekritika.ua/system_category/19422


Моногамны ли женщины?

По подсчетам ученых, моногамных людей на земле всего 1%. В таком случае, в их числе должны оказаться не только мужчины, но и большинство женщин. Действительно ли неверность заложена в нашей природе?

Психологи считают, что все не совсем так. Ведь под полигамией социологи подразумевают количество сексуальных контактов, а не необходимость в постоянной смене партнеров. Человек, имевший  более одной добровольной сексуальной связи за жизнь, считается полигамным. То есть женщина может претендовать на роль моногамной лишь в том случае, когда ее первый мужчина становится для нее, в том числе, и последним. По опыту мы знаем, что в жизни так случается редко, и первый далеко не всегда оказывается именно тем Единственным. Как и то, что женщина, обретя действительно «своего» мужчину, останавливает поиск.

Психоаналитик Виктор Гречановский говорит, что вопросы моно- и полигамии во многом зависят и от социальных традиций. В наше время, большинство все еще считает моногамию высшей ценностью, но уже немало и тех, кто полигамию также воспринимает как ценность. Скажем, когда мужчине по статусу положена любовница. Второй фактор возникновения полигамии как социальной нормы –
разобщенность. Учитывая, что развод перестал быть чем-то совершенно недопустимым с общественной точки зрения, необходимость сохранять отношения, во что бы то ни стало, отпала. Соответственно, и умение вести диалог с партнером практически утрачено. Стороны просто не желают друг друга слышать, что приводит к взаимным обидам и поиску утешений на стороне. Действительно, зачем тратить силы на спасение старых отношений, если проще завести новые?

Если же «лебединая верность» осталась для вас наивысшей ценностью, стремитесь четко излагать свою позицию и воспринимать позицию любимого человека. Стоит лишь научиться вести диалог друг с другом, для того, чтобы обрести гармонию в отношениях.

Автор: Мария Лукина
Фото: poetryclub.com.ua



БУДЬМО!

ГЕШТАЛЬТ ТЕРАПИЯ. ЭССЕ.


1. ; ГЕШТАЛЬТ, БЫТИЕ, СО – БЫТИЕ,

2. ; ЛИЧНОСТЬ,  ПОЛЕ,

3. ; ГЕШТАЛЬТ - ТЕРАПИЯ

4. ; ДЗЕН, ДАО, ДАЗАЙН

5. ; ПРИРОДА БУДДЫ

6. ; ДИАЛОГ, ВСТРЕЧА

7. ; СВОБОДА, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

8. ; БУДЬМО!





• ; Что такое Гештальт?

Способ описания Человеческого Бытия, Cо-бытия.

• ; А что такое Бытие?
• ; Что такое Со-бытие?

А у каждого Бытие свое. Бытие мое грешное... И тут понятия ДЗЕН, ДАО, ДАЗАЙН очень помогают пониманию.  Со - бытие, это бытие Человека, разделенное с другими людьми.

• ; А что в Гештальте работает?

А Личность, Терапевта, Клиента и их Встреча в Диалоге.

Тогда, что такое Личность?

Личность-это функция Поля.

• ; Что такое Поле?

Это то, что является продолжением человека за пределами его кожи, его пуповиной, связью с миром.

• ; А как Личность может быть функцией поля?

А так, как все живое, чтобы жить, все время изменяется в своих проявлениях, так и Человек непостоянен в своем постоянстве. Поле проявляет Личность в ее многообразии.
• ; И причем здесь Гештальт?

Да, как способ исследования непостоянства Человеческой Личности, ее живости и мертвости.

• ; А терапия, тогда, это как?

А как живая вода и мертвая. Сначала правда может быть мертвая, чтобы избавиться от мертвого, ну а потом живая - оживить живое. Иногда это про страх  смерти, а чаще про страх жизни.

• ; А что там про Дао, Дзен, Дазайн?

Дзен, как практика быть здесь и сейчас. Дзен, как верность себе, напоминание самому себе: «Будь собой! Слушай себя! Убери Будду! Если встретишь Будду, убей его!»

Дао, как путь, дорога длинною в жизнь. Жизнь, как прогулка теплым солнечным днем. Дао, это путь от рождения до смерти, из небытия в бытие и обратно в вечность небытия. Эрос и Танатос. Возможность создать свой мир, осознавая конечность бытия

Дазайн - настающее бытие, БЫТИЕ В СТАНОВЛЕНИИ. Миг свободы выбора, каким быть каждый следующий момент жизни. Это каждый кратчайший настающий миг. Это и есть Жизнь.
Как в песне: «Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь».

• ; Зачем Будду убивать?

«Убей Будду, если он существует где-то в другом месте. Убей Будду, потому, что ты должен восстановить свою собственную природу Будды. Убей Будду, ибо ты и есть Будда!». Так говорят мастера Дзен.
Это про практику природы Будды в самом себе. И Дзен и Гештальт, как возможность прорваться в Реальность Бытия, быть собой и помочь в этом другим людям.

Здесь я нашел для себя точку сборки моего понимания Гешальт - терапии. Терапия работает на грани индивидуального бытия Терапевта и Клиента и Со-бытие рождается в Диалоге и Встрече.

• ; А что такое Встреча?

А Встреча – это маленькая Жизнь, прожитая вместе в терапии и не только. Встреча, дающая понимание способа бытия человека в мире, степени его свобод и несвобод.

• ; А про Свободу, чуть подробнее?

Свобода порождает множественность выборов из возможных жизненных альтернатив. Сделанный выбор оставляет одну из возможностей и убивает другие, порождая ответственность.

• ; И как это связано с терапией?

А тогда цель Терапевта в психотерапии вернуть Клиенту его собственную свободу выбирать, его ответственность Быть и Жить так, как сам того хочет и может. И ответственность Терапевта, оставаясь собой, помочь Клиенту быть другим и равным самому себе.

• ; А Будьмо, это о чем?

Да здравица это, за МИГ настающего совместного бытия.

Это Дазайн по Украински!

Будьмо! Это как звук Горна, как вызов бросаемый обстоятельствам Жизни – призыв из настоящего в будущее, приглашение к Со-бытию. Это, как крик утренней птицы летящей навстречу солнцу, по своей земле, дорогой, которой нет…
 
Так, что БУДЬМО!


С уважением к читателю,

Виктор Гречановский










Подписка на новости: